ブログ
2024-11-01 23:05:00
朝晩 冷えますね
空気はすっかり冬の匂いがします
こんな日は足が冷たくなって
知らないうちに背中が丸くなったりしますね
よもぎ蒸しで つま先から頭まで温まりたくなります
身体を温めると代謝が良くなることはもちろん
温めることを意識し続けていくと
基礎体温もアップしていきます
からだの冷えについて意識してみませんか!
空気はすっかり冬の匂いがします
こんな日は足が冷たくなって
知らないうちに背中が丸くなったりしますね
よもぎ蒸しで つま先から頭まで温まりたくなります
身体を温めると代謝が良くなることはもちろん
温めることを意識し続けていくと
基礎体温もアップしていきます
からだの冷えについて意識してみませんか!